Cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà an toàn, hiệu quả

Thu nhỏ môi cô bé tại nhà được coi là phương pháp cải thiện sức khỏe tiết kiệm chi phí, tiện lợi khi có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi. Hiện nay có rất nhiều cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà an toàn, để tìm được phương pháp phù hợp nhất, hãy cùng Dr. Robert Bùi tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng thuốc

cách thu nhỏ môi cô bé tại nhàCách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng thuốc

Phương pháp thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng thuốc thường được phụ nữ sau sinh áp dụng thông qua một số loại thuốc có khả năng thu nhỏ âm đạo. Những loại thuốc này được bào chế dưới dạng nén, dạng viên, dạng gel,… để tiện cho việc sử dụng. Thế nhưng, thuốc thu nhỏ môi cô bé chỉ phù hợp và thật sự hiệu quả đối với âm đạo bị giãn rộng do lão hóa và đến nay chưa có bằng chứng chứng minh hiệu quả của phương pháp này. 

Chị em tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc thu nhỏ môi bé tại nhà khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Việc tự ý dùng thuốc, đặc biệt là thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể để lại những hậu quả khôn lường về sau.

Cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà nhờ tập luyện

Hiện nay có một số bài tập Kegel – dạng bài tập giúp săn chắc và hỗ trợ làm khỏe cơ sàn chậu, hỗ trợ cơ quan sinh dục cực tốt do bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel Henry nghiên cứu vào năm 1948 tại Mỹ. Với bài tập thu nhỏ môi cô bé, chị em hoặc phụ nữ sau sinh có thể tập luyện tại nhà bất cứ lúc nào.

Dưới đây là một số động tác Kegel nhẹ nhàng, hiệu quả và dễ thao tác, chị em cùng tham khảo:

Bài tập 1: Siết cơ chậu

cách thu nhỏ môi cô bé tại nhàThu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng cách siết cơ chậu

– Trước tiên, giữ tư thế nằm thẳng hoặc ngồi thẳng trên ghế, bắt đầu siết cơ sàn chậu

– Giữ nguyên tư thế từ 3 – 4 giây rồi thả lỏng người. Dần dần tăng thời gian tập luyện và siết cơ từ 8 – 10 giây

– Lặp lại động tác này từ 7 – 10 lần theo sức khỏe của bạn, hạn chế làm đau cơ khi tập quá sức

Bài tập 2: Tập với ngón tay

– Đầu tiên, chị em nên rửa tay sạch sẽ với nước rửa tay hoặc nước sạch để tránh vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập vào vùng kín

– Nằm thẳng người trên giường hoặc thảm tập, dùng 1 ngón tay đưa vào cửa âm đạo. Tiếp theo, kẹp lại giống như đang nhịn tiểu.

– Giữ tư thế bên trên cho tới khi mỏi thì thả lỏng về tư thế nằm ban đầu, tiếp tục thực hiện động tác từ 7 – 10 phút mỗi ngày

Tham khảo: Ăn gì để thu hẹp vùng kín

Tham khảo: phẫu thuật vá màng trinh bao nhiêu tiền

Bài tập 3: Co cơ vùng kín

cách thu nhỏ môi cô bé tại nhàCách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng cách co cơ vùng kín

– Nằm ngửa, thẳng người trên thảm tập, 2 chân gập lên khít lại với nhau, đây là bài tập thu nhỏ vùng kín tại nhà hiệu quả

– Từ từ mở rộng 2 đầu gối về 2 phía, cố gắng chạm chân xuống mặt đất để 2 lòng bàn chân úp lại vào nhau, giữ trong 10 giây

– Sau đó, chụm 2 đầu gối với nhau, dùng 2 tay đỡ và đẩy lên ngực. Giữ nguyên 20 giây động tác này

– Quay lại tư thế ban đầu, tiếp đó thực hiện lần lượt 2 động tác mở, chụm đầu gối và thực hiện bài tập trong 5 phút

Lưu ý cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà nhờ bài tập Kegel

Chị em không nên tự thực hiện động tác tại nhà mà không có người hướng dẫn trong thời gian đầu. Tránh tập sai tư thế, nhầm động tác gây phản tác dụng và hiệu quả không như mong muốn.

Chỉ nên tập Bài tập thu nhỏ vùng kín Kegel khi bàng quang rỗng và không tập Kegel trong khi đang đi vệ sinh, có thể tập kết hợp khi đọc sách, xem tivi, làm việc với laptop,…

Cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

cách thu nhỏ môi cô bé tại nhàCách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng mật ong

Theo thông tin lan truyền trên nhiều diễn đàn chăm sóc sắc đẹp, một số nguyên liệu từ thiên nhiên, dễ kiếm và gần gũi như nha đam, mật ong, lá trà xanh,… có thể hỗ trợ thu nhỏ môi cô bé tương đối hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

– Lá trà xanh: Chị em chuẩn bị 100 – 150gr lá trà tươi, sau đó rửa sạch rồi đun sôi với 1l nước. Sử dụng lá trà xanh để xông vùng kín từ 10 – 15 phút 2 – 3 lần/ tuần.

– Mật ong: Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng cách rửa và tẩy tế bào chết trước đó. Tiếp theo, thoa mật ong lên vùng kín, dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần.

– Nha đam: Chuẩn bị 1 – 2 lá nha đam và 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Trước tiên, chị em đem nha đam rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn. Sau đó vệ sinh âm đạo sạch sẽ với nước cốt chanh pha nước ấm rồi thoa nha đam lên. Massage khoảng 5 phút thì rửa lại với nước. Phương pháp này áp dụng từ 1 – 2 lần/ tuần đều đặn.

Theo phản hồi từ những người đã áp dụng cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, phương pháp này khá tiết kiệm ngân sách và có thể áp dụng mỗi khi rảnh rỗi. Nhưng hiệu quả không quá rõ rệt, phải kiên trì thực hiện đều đặn và tương đối mất thời gian. 

Bên cạnh những cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà kể trên, chị em cũng nên chủ động thay đổi lối sống lành mạnh thông qua chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, hạn chế đồ uống có cồn, thuốc lá,… Chế độ sinh hoạt tình dục đều đặn và an toàn, tích cực tập luyện vừa sức và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tham khảo: cắt môi cô bé kiêng quan hệ bao lâu

Tham khảo: có nên phẫu thuật cắt môi bé

cách thu nhỏ môi cô bé tại nhàBác sĩ Bùi Hải Nguyên cực “mát tay” trong lĩnh vực tân trang cô bé

Nhìn chung, có rất nhiều cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà tiết kiệm và dễ thao tác chị em có thể áp dụng. Thế nhưng, để thấy hiệu quả rõ rệt thì cần kiên trì và mất một khoảng thời gian nhất định. Để nhanh chóng sở hữu “cô bé” trẻ hóa, đẹp như ý, chị em nên tìm tới dịch vụ thu nhỏ môi an toàn tại Dr. Robert Bùi. 

Thông tin liên hệ, chị em vui lòng kết nối với địa chỉ dưới đây để được tư vấn miễn phí cách thu nhỏ môi cô bé tại nhà 24/7 ngay hôm nay!

DR. ROBERT BÙI – BÁC SĨ BÙI HẢI NGUYÊN

Hotline: 0869628688/ 0869858688

Email: drhainguyenbui@gmail.com

Website: vienthammydrrobert.vn

Cơ sở 1: Bệnh viện đa khoa Tân Hưng số 871 Trần Xuân Soạn, Quận 7, Tp.HCM.

Cơ sở 2: Bệnh viện đa khoa Hà Thành, số 61 Vũ Thạnh, Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Tp.Hà Nội

Leave your comment Required fields are marked *

Related posts

Dr Hai Nguyen

VIÊN THẨM MỸ
ROBERT BUI

CƠ SỞ 1 :

Bệnh viên đa khoa Tân Hưng
số 871 Trần Xuân Soạn, Quận 7, Tp.HCM.

CƠ SỞ 2:

Bệnh viện đa khoa Hà Thành, số 61 Vũ Thạnh,
Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Tp.Hà Nội


HOTLINE : 0869628688 - 0869858688
Email : drhainguyenbui@gmail.com
Website: www.vienthammydrrobert.vn